Cho bé ngồi ghế ăn dặm, mẹ cần lưu ý điều gì?

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mẹ có thể bắt đầu cho bé ăn dặm từ khi được tròn 6 tháng tuổi, lúc này hệ tiêu hóa của bé lúc này đã phát triển tương đối hoàn chỉnh để có thể hấp thu những thực phẩm đặc và phức tạp hơn sữa mẹ. Cho bé ngồi ghế ăn dặm là một giải pháp hiệu quả giúp bé dễ ăn đồng thời dễ tiêu hóa hơn. Tuy vậy, ngồi ghế ăn dặm như thế nào mới là tốt nhất cho bé, làm sao để bé có thể ngồi ngoan. 

cho bé ngồi ghế ăn dặm

Trong bài viết hôm nay, Green Daddy sẽ mách mẹ những cách để bé ngồi ăn dặm đúng tư thế, cũng như những lưu ý đặc biệt dành cho mẹ.

Lợi ích của việc sử dụng ghế ăn dặm cho bé

Ghế ăn dặm trở thành một “vũ khí bí mật” của các mẹ khi cho bé ăn dặm. Nó sẽ hỗ trợ bé tự ngồi thẳng lưng khi ăn. Đồng thời, khay ăn sẽ rất thuận tiện để mẹ có thể để thức ăn cho bé đúng tầm mắt và vừa tầm với trẻ.

Không chỉ vậy, sử dụng ghế ăn dặm giúp dần hình thành một thói quen ăn uống tốt cho trẻ, tập trung và kỷ luật. Đặc biệt, đây sẽ là cách để bé ý thức được khi đến giờ ăn là giờ chơi của mình đã kết thúc và hình thành thói quen ngồi vào ghế của mình để bắt đầu bữa ăn.

Đồng thời, khi ngồi ghế ăn dặm bé sẽ vừa được chủ động hơn, hạn chế tình trạng bị nghẹn, tiêu hóa tốt, mẹ vừa dễ dàng tiện bón cho bé hơn.

lợi ích của ngồi ghế ăn dặm

Mẹ nên cho bé ngồi ghế ăn dặm vào thời điểm nào?

Sáu tháng tuổi là thời điểm thích hợp để bé bắt đầu ngồi ghế ăn dặm, cũng nhờ hoạt động này, bé sẽ được tập vận động từ việc đơn giản nhất như cầm nắm thức ăn hay ngồi ghế ăn dặm. Điều này sẽ hỗ trợ rất tốt cho việc phát triển não bộ và nhận thức của bé.

Tuy nhiên, tùy vào sự phát triển của bé mà mẹ có thể cân nhắc có nên sử dụng ghế ăn dặm hay không. Chỉ khi nào bé đã đủ cứng cáp, có thể tự ngồi vững trên ghế thì mẹ hãy sử dụng nhé!

Cách tập cho bé ngồi ghế ăn dặm lần đầu

Để dần hình thành thói quen và giúp trẻ không quấy khóc, mẹ cần đảm bảo những nguyên tắc:

Đảm bảo ghế ngồi luôn thoải mái

Trước tiên, mẹ cần chuẩn bị cho bé một chiếc ghế ăn dặm thích hợp, mềm mại và thoải mái. Nếu như ghế quá cứng, quá cao so với con hoặc quá nhỏ chật hẹp, không có không gian để con hoạt động sẽ khiến bé khó chịu, bực bội.

Mẹ có thể lựa ghế cho bé dựa trên một vài tiêu chí cơ bản như cấu tạo có chắc chắn, có thể nâng hạ độ cao và gấp gọn, không dễ bị lật đổ, di chuyển thuận tiện, khay ăn có thể tháo rời, điều chỉnh dễ dàng, 

Cho bé ngồi chơi trên ghế ăn dặm

Những hoạt động vui chơi luôn tạo sự hứng khởi, thích thú cho bé yêu. Trước giờ ăn, mẹ có thể cho bé ngồi vui đùa tạo tâm lý thoải mái, vui vẻ trước khi vào bữa ăn chính. 

Mẹ hãy đặt những đồ chơi nhỏ xinh trên bàn ăn của ghế ăn dặm, để bé tập cầm nắm, nếu như ghế có bánh xe đẩy, mẹ hãy vừa đẩy xe, vừa trò chuyện với bé để kích thích cả thị giác và thính giác của bé yêu luôn nhé. 

cho bé ngồi chơi trên ghế ăn dặm

Động viên và khen ngợi bé yêu

Những cái vỗ tay tán thưởng khi bé ngồi giỏi sẽ tiếp thêm nguồn động lực to lớn cho bé yêu đó, điều này sẽ làm con hứng thú với việc ngồi ghế ăn dặm hơn hẳn

Cách tập cho bé ăn dặm khi bé bướng bỉnh, không hợp tác

Có thể lần đầu bé ngồi rất ngoan ngoãn, nhưng không đồng nghĩa là những lần tiếp theo sau bé cũng sẽ như vậy. Các bé vốn hiếu động, ham chơi vậy nên bé bướng bỉnh, không hợp tác là điều dễ hiểu.

Mẹ có thể áp dụng những bí quyết sau đây để cải thiện tình trạng này nhé!

Chuẩn bị những món ăn hấp dẫn hơn

Một trong những nguyên nhân cơ bản khiến bé không hứng thú ăn dặm, đó là các món ăn chưa đủ hấp dẫn. Bên cạnh thành phần dinh dưỡng, mẹ cần chú trọng hơn nữa tới hình thức của đồ ăn. 

Màu sắc của các món sẽ là yếu tố ban đầu kích thích vị giác của bé, mẹ có thể sử dụng những chiếc bát với hình con vật ngộ nghĩnh, đáng yêu hay dùng khuôn hay cắt để tạo hình cho các món ăn thêm phần sinh động, hấp dẫn. 

Cho bé tham gia chuẩn bị bữa ăn

Ở những ngày đầu, bé chưa thể phụ giúp mẹ công việc nấu nướng, nhưng mẹ vẫn có thể để bé vào ghế ăn dặm như một cách để bé quan sát và vui đùa. Trong lúc nấu ăn, mẹ có thể thường xuyên chuyện trò với bé, tập cho bé dần làm quen với những rau củ quả, vật dụng đơn giản trong gian bếp.

Đồng thời, điều này cũng sẽ tạo điều kiện tuyệt vời để bé trải nghiệm hương vị, mùi vị và phát triển đủ các giác quan từ thính giác, xúc giác, vị giác cho đến khứu giác.

Mang những món bé thích ra sau cùng

Mỗi bé lại có những sở thích riêng, với những món “khoái khẩu” bé sẽ ăn ngon miệng hơn, trong khi đó với những món khác bé hay có xu hướng ăn ít, thậm chí né tránh.

Vậy nên, mẹ hãy mang món bé thích ăn ra sau cùng nhé.

ghế ăn dặm cho bé

Giới hạn giờ ăn mỗi bữa ăn

Việc phải ngồi ăn ngay ngắn trong suốt một thời gian sẽ khiến bé khó chịu, vậy nên bé thường có những động tác, đá chân hay nằm bò ra bàn.

Bởi vậy, mẹ giới hạn giờ ăn của bé lại để bé nhận thức mình không thể kéo dài thời gian. Điều này cũng giúp hạn chế tình trạng bé ngậm thức ăn trong miệng lâu không chịu nuốt.

Hi vọng với những chia sẻ trên đây, mẹ có thể khéo léo áp dụng để cho bé quen và ngồi ngoan trên ghế và ăn dặm hiệu quả.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.