Kiến thức dinh dưỡng

Hướng dẫn mẹ 3 cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh 

Bài tập đầu tiên sau khi sinh em bé đối với các mẹ chính là cách vỗ ợ hơi cho con thật tốt. Khi mới chào đời, hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện...

Top 6 thực phẩm giúp trẻ bổ sung canxi tăng chiều cao tốt

Canxi là một chất dinh dưỡng thiết yếu đối với trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Chúng đóng vai trò quan trọng trong sự hình thành và phát triển của hệ xương, răng....

Những lợi ích của chất xơ đối với sức khỏe trẻ nhỏ

Táo bón là một trong những vấn đề tiêu hóa mà trẻ thường gặp phải. Nguyên nhân chính dẫn đến táo bón là không bổ sung đầy đủ chất xơ cho trẻ. Bên cạnh tác...

Giúp mẹ tìm hiểu thực đơn dinh dưỡng cho bé mới cai sữa

Cai sữa là một bước ngoặt đầu tiên trong giai đoạn phát triển của trẻ nhỏ. Ở giai đoạn này trẻ dễ bị suy dinh dưỡng nếu không được chăm sóc hợp lý, ngược lại...

Những sai lầm cần tránh khi bổ sung vitamin C cho trẻ

Vitamin C là một dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Ngoài nguồn cung cấp từ thực phẩm, vitamin C còn có thể được bổ sung bằng...

Những nguyên nhân khiến trẻ hay khóc đêm?

Trẻ hay khóc đêm là vấn đề mà hầu hết mẹ nào cũng từng gặp phải khi chăm con nhỏ. Mặc dù không gây nguy hiểm cho bé, nhưng nếu kéo dài sẽ khiến sức...

Mách mẹ 4 cách điều chỉnh giấc ngủ cho trẻ sơ sinh 

Sẽ thật tuyệt nếu em bé sinh ra cũng có lịch trình ngủ và thức giống với tất cả thành viên trong gia đình. Bởi vì, trên thực tế, tình trạng “ngủ ngày cày đêm”...

Khám phá 7 thực phẩm giàu chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ 

Chất xơ là một chất dinh dưỡng quan trọng giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động trơn tru hơn. Ba mẹ luôn cố gắng bổ sung đầy đủ dưỡng chất trong thực đơn...

5 cách dạy kỹ năng giao tiếp cho trẻ mầm non

Dạy trẻ kỹ năng giao tiếp là việc vô cùng quan trọng mà ba mẹ cần thực hiện từ sớm để giúp con có nền tảng, xây dựng được tương lai tốt đẹp hơn. Khi...

Mẹ nên làm gì để xây dựng hệ tiêu hóa khỏe mạnh cho bé? 

Hệ tiêu hóa đóng vai trò như “bộ não thứ hai” quyết định sức khỏe của bé. Không chỉ giúp bé hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, hệ tiêu hóa còn là “hàng rào...