Từ lâu cần tây đã được sử dụng như là một loại thực phẩm rất quen thuộc có trong các bữa ăn của gia đình Việt. Bởi chúng không chỉ giúp làm gia tăng hương vị ngon cho món ăn mà còn có nhiều tác dụng cho sức khỏe con người đã được khoa học chứng minh.
Trong đó bên cạnh việc bổ sung các chất dinh dưỡng và làm đẹp cho người lớn thì cần tây cũng có rất nhiều lợi ích khác nhau đối với trẻ nhỏ, dưới đây hãy cùng Green Daddy tìm hiểu ngay nhé!
Giúp nâng cao độ chắc khỏe của xương và răng
Trong cần tây chứa hàm lượng tương đối cao vitamin K, Canxi hay Magie,… Những vitamin khoáng chất này rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ giúp bảo vệ xương, răng luôn chắc khỏe.
Chưa dừng lại ở đó các nhà khoa học còn khám phá cần tây sở hữu hàm lượng lớn polyacetylene – Một hoạt chất có trong thực phẩm thực vật có tác dụng kháng viêm, hạn chế tình trạng sưng đau tại các vùng xương khớp khi gặp chấn thương.
Thanh lọc và bài trừ độc tố cho cơ thể
Với bất kể ai, việc thanh lọc cơ thể cũng đều là một trong những quá trình quan trọng góp phần tái tạo, hạn chế sự xuất hiện hay phát triển của các loại bệnh. Đặc biệt là đối với trẻ nhỏ khi hệ miễn dịch còn non yếu việc cơ thể tự bài trừ được độc tố rất cần thiết. Mà trong cần tây có chứa chất alkalizing có công dụng làm sạch cơ thể, hỗ trợ việc đào thải độc tố gây hại.
Phòng ngừa các bệnh có liên quan đến đường hô hấp
Ngày nay khi xã hội ngày càng phát triển, kéo theo đó là vấn đề ô nhiễm môi trường sống, không khí,… Từ đó khiến cho các loại bệnh về đường hô hấp ngày càng phổ biến và gia tăng gây nên những hậu quả khôn lường cho sức khỏe con người.
Theo những nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng trong hạt cần tây có một số thành phần sở hữu công năng giúp hỗ trợ việc giảm co thắt, điều hòa nhịp thở giúp bệnh nhân hen suyễn, viêm phổi, lao phổi có thể thở một cách dễ dàng hơn.
Do đó nếu tích cực sử dụng các thành phần từ cần tây cho trẻ, mẹ có thể phần nào giảm đi được nỗi lo trẻ bị mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp,…
Điều hòa giấc ngủ của bé
Với trẻ nhỏ việc thường xuyên quấy khóc không phải điều gì quá lạ lẫm. Với những bé đang gặp phải tình trạng này mẹ hoàn toàn có thể xem xét và cho con sử dụng các sản phẩm có chiết xuất từ cần tây.
Bởi trong cần tây đã có các nhóm chất giúp làm thanh lọc cơ thể, ổn định huyết áp nên sẽ khiến bé đi vào giấc ngủ dễ dàng, ngủ sâu giấc hơn. Đồng thời bổ sung chất xơ từ cần tây điều độ giúp quá trình chuyển hóa thức ăn tốt sẽ khiến cơ thể ổn định nhịp sinh học, tạo giấc ngủ sinh lý tối ưu.
Có tác dụng kháng viêm hiệu quả
Khả năng chống viêm từ cần tây được đánh giá là rất tốt do chúng có chất luteolin với khả năng ức chế enzym tạo nên phản ứng viêm. Ngoài ra, polyacetylene có trong cần tây còn sẽ giúp phát huy hỗ trợ tốt khi điều trị, ngăn chặn sự về sự phát triển của khu viêm.
Phòng và chữa chứng táo bón ở trẻ
Trong Đông y, cần tây được xem như một loại dược liệu để giúp nhuận tràng tốt cho bé. Thường xuyên cho bé sử dụng cần tây hay các sản phẩm từ cần tây giúp các dây thần kinh hoạt động ổn định, điều hòa quá trình tiêu thức ăn của dạ dày và ruột, từ đó hạn chế táo bón.
Chữa bệnh vàng da ở trẻ
Cần tây là loại rau được sử dụng như một bài thuốc để chữa trị bệnh vàng da ở trẻ. Phương pháp thực hiện tương đối đơn giản bạn chỉ cần dùng 150g cần tây đã sấy khô sau đó đun lấy nước cho bé uống liên tục duy trì từ 7 đến 10 ngày để thấy rõ sự thuyên giảm rõ rệt.
Hỗ trợ giải quyết tình trạng cảm cúm
Với hàm lượng vitamin dồi dào cần tây sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm đi các triệu chứng của bệnh cảm cúm như: ho, sốt, đau họng, nhức đầu,… Cho bé sử dụng cần tây thường xuyên cũng là một giải pháp nhằm năng cao sức đề kháng hiệu quả.
Phòng ngừa và điều trị tình trạng lở loét
Chưa dừng lại ở đó, một trong những lợi ích của cần tây nữa chính là phòng ngừa và điều trị tình trạng lở loét. Bởi theo các chuyên gia, nhà nghiên cứu cho rằng, thành phần có trong rau cần tây sẽ giúp giảm nhanh sự tổn thương da và niêm mạc. Chính vì thế mà dạ dày, đại tràng được kiểm soát tốt axit, đồng thời phòng chống cả bệnh viêm loét tại các khu vực đó.
Điều trị viêm họng ở trẻ
Viêm họng là loại bệnh thường xuyên xuất hiện ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên mẹ cũng đừng quá lo lắng khi bé đang gặp phải tình trạng này thay vào đó hãy sử dụng nước ép cần tây, thêm một vài hạt muối tinh sau đó dùng súc miệng hàng ngày sẽ làm giảm tình trạng viêm họng nhanh chóng.
